365体育官方唯一入口学子聆听心理健康知识讲座

      5月25日晚，由365体育官方唯一入口承办，365体育手机版app下载外籍教师Daniel、Joe和Marie在莲湖校区学术报告A厅举办主讲的心理健康知识讲座，365体育官方唯一入口部分同学到场聆听。

      首先，Daniel从心理健康问题的内涵、心理健康问题的类别、产生心理健康问题的原因、解决心理健康问题的方法等内容，与同学们讨论交流，并着重对抑郁症、厌食症、社交焦虑症等心理问题作了详细讲解。接着，Marie围绕“健康积极的生活和保持平衡”的话题进行交流发言，她提出：节食不可取，我们应拥有一个健康的生活方式，注意平衡饮食。然后，Joe向同学们列出了如何拥有平衡饮食的方法和技巧。

      最后，Joe和Marie为同学们演示了运动减压操，并告诉同学们：健康是一种身体的、精神的和社会功能的幸福状态，希望同学们都能拥有健康的生活。

供稿：李婷